В преддверии праздников, посвящённых Дню защитника Отечества и Международному женскому дню, кругом только и слышно о подарках, отношениях, чувствах. И тут невольно возникает вопрос: почему так легко и в то же время трудно мужчине и женщине даётся совместное сосуществование. Хотя физическая разница очевидна, вопрос о различиях гораздо сложнее, и достоверно измерить их не так-то просто. Как прийти к взаимопониманию и принять партнёра, рассказывает психолог, психотерапевт, кандидат психологических наук Дмитрий Боровиков.
Тайны души
Все мы разные, а мужчина это или женщина – не важно, каждый человек индивидуален и имеет свою систему действий и поведения. В этом различии есть как плюсы, так и минусы. Эволюционно это даёт возможность соединить две части человека, два информационных потока – рациональный и эмоциональный. Казалось бы, это просто, но в реальной жизни всё намного сложнее.
Различия проявляются во многом, например, в восприятии. Мужчины больше женщин ориентированы на прямое действие. Они предпочитают логику и ясность во всём. Представьте обращение женщины к мужчине: «Мне где-то примерно в этом районе надо то, что мне нужно, но я пока не знаю, что именно. Найди, пожалуйста». И если следует уточнение: «Это как?..», то разговор продолжается в стиле: «Почему ты меня не понимаешь?». А вот со стороны мужчины обращение может выглядеть так: «Дорогая, надо сделать вот это». А женщина ему в ответ: «Я не могу, мне тяжело, я тревожусь и опасаюсь». Мужчина настаивает: «Возьми себя в руки, напрягись, но сделай, это же так просто». Данный процесс проявляется из-за проекций друг на друга. Мужчины ждут от женщин, что они будут поступать, как мужчины. А женщины ждут женских поступков и реакций от мужчин. Здесь и начинается главная причина недопонимания.
Часто мужчины удивляются, почему женщины говорят намёками и не могут спросить о чём-то прямо. Стоит отметить, что женщины любят говорить намёками из-за эволюционного эффекта. Столетиями слабый пол вырабатывал способы осторожничать, чтобы случайно не спровоцировать на себя агрессию мужчины, а проще говоря, не получить по голове. Женщины тренировались намёками, некими «разведками», чтобы понимать возможную реакцию другого человека.
За семью печатями
Многие мужчины не принимают женщину такой, какая она есть, и хотят видеть в ней порой иные, более суровые черты. Непонимание неизбежно. Выход из этого довольно простой по виду, но сложный по реализации. Мужчинам можно попробовать допустить, что существует часть женской души, которую они никогда не поймут, как бы ни пытались и какую бы психологию ни изучали. Нужно просто довериться. Женщине понятны противоречивые подходы, мужчинам – однозначно нет. Одна моя знакомая как-то сказала потрясающую фразу: «Бывают у меня такие дни, когда мне хочется сказать мужчине: подойди ко мне поближе, чтобы я могла тебя послать куда подальше». Я тогда подумал, что мой мозг взорвётся. Каждый раз приходится удивляться тому, как интересно у женщин всё устроено.
У мужчин в голове не укладываются противоречивые вещи. Это тоже надо принимать, как и то, что часто они не размениваются на нежности. Например, муж чем-то занимается в гараже, женщина подходит к нему и зовёт ужинать, а в ответ слышит: «Подожди, мне надо закончить, не мешай». Это реакция увлечённого мужчины, а не выражение неуважения к жене. В этот момент он настолько погружён в своё дело, что ему не хочется отвлекаться даже ради еды. Поэтому ради создания гармоничных отношений важно не избегать проблемных моментов, а, наоборот, говорить о них. Обсуждение того, кто и как может измениться, необходимо для возникновения настоящей близости и большего понимания друг друга.
Принять или уйти
Конечно, не всегда понятно, что нужно принимать, а что нет. Появляется пространство для серьёзных диалогов. Если партнёр заинтересован в изменениях, он пойдёт на некоторые уступки. Например, женщина панически не любит беспорядок в доме, а мужчина всё время разбрасывает носки. Порядок для неё – ключевой момент, который позволяет ей быть счастливой и спокойной. Когда она говорит об этом мужчине, следует ожидать одну из трёх реакций.
Во-первых, мужчина может стараться избавиться от своих привычек, женщина увидит, что он прислушался к ней. Во-вторых, женщина может допустить, что небольшой беспорядок совсем не страшно, а мужчина по мере возможностей начинает следить за своим действиями относительно порядка в доме. Третья реакция самая тяжёлая – никто не готов меняться. Из этого следует признание невозможности быть вместе либо полное принятие человека таким, какой он есть, без надежды на изменения.
А если это касается не носков? Представим, что женщина очень любит детей и в будущем планирует создать семью. Вдруг она обнаруживает, что её мужчина вообще не любит детей. Смириться с этим будет сложно. Сказать ему «изменись и полюби» – нельзя, так как человек меняется медленно. Встаёт вопрос: а по пути ли мне с таким человеком? И это абсолютно нормально. Мы имеем право строить отношения с тем, кто нам подходит.
Речь как помощь в борьбе со стрессом
Различие мужчины и женщины проявляется не только в восприятии, но и в повседневном общении. Встречаются две подруги и начинают рассказывать о своей жизни. Друг друга они особо не слушают, при этом эмоциональный окрас их речи очень богатый. Повышение и понижение тона голоса, взгляды, полуулыбки, движения рук – всё выражает какие-то чувства. В этот момент они раскрепощены и отдают друг другу частички своих переживаний. Основная задача такого разговора – выговориться. Не зря женщины убеждены: «Мы наговорились». Женщины выговорили свой стресс.
Коммуникация у мужчин нацелена на утверждение своего эго. Они говорят, как им кажется, весомые, важные и существенные вещи, выступая в качестве эксперта. В мужской компании каждому даётся возможность высказаться, а остальные внимательно слушают. Высказывание мужчины принимается, как серьёзное и важное. Поддержка собственного эго – в какой-то мере тоже борьба со стрессом. Получается, что женщины высказывают свою эмоциональную тревогу, а мужчины укрепляют своё эго. Но и тем, и другим важно развиваться и защищать себя. Хотя способы мужчины и женщины выбирают разные.
Психологи шутят
– Скажите, а нет ли в вашей семье случаев мании величия?
– Иногда мой муж заявляет, что он глава семьи.
***
Все называли меня пофигистом, пока психолог не сказал, что у меня есть суперспособность – стрессоустойчивость.
***
Когда мне говорят, что у меня завышенная самооценка, я вспоминаю, что есть люди, которые лайкают свои фото и ставят их на заставку телефона.
***
Моя бывшая жена сказала, что я параноик. Ну, не сказала прямо, но я уверен, что именно так она и подумала.
