Полноценная активная жизнь невозможна без крепкого здоровья, ясного ума, позитивного настроя. Принцип превентивной медицины остаётся прежним – лучше предупредить заболевание, чем его лечить. В последнее время широкое распространение получил медицинский чекап – набор индивидуальных обследований, который проводится с учётом возраста и пола пациента.
Проходить такое обследование медики советуют всем, даже в том случае, если вас ничего не беспокоит. Цель – оценка состояния организма условно здоровых людей. Мужчинам и женщинам до 40 лет достаточно одного раза в три года, людям более старшего возраста – ежегодно.
Быстро и точно
Существуют разные программы медицинского обследования, всё зависит от образа жизни, текущих заболеваний, возраста человека. Они включают в себя методы лабораторной, инструментальной и функциональной диагностики. В отличие от прохождения плановой диспансеризации, которая занимает больше времени, чекап длится буквально пару дней, имеет чёткую направленность и индивидуальный подход. Такие программы обследования подходят для раннего выявления сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, болезней пищеварительной, эндокринной, дыхательной, мочевыделительной систем, новообразований различного генеза. При выявлении каких-либо отклонений врачи направляют пациента на дополнительную диагностику или сразу назначают лечение.
Особое время
Малоподвижный образ жизни, постоянные стрессы, погрешности в питании сказываются на состоянии нашего организма. К сожалению, мало кто из нас чувствует себя полностью здоровым, особенно после 30 лет. Как правило, осенью обостряются многие заболевания, причиняя человеку определённый дискомфорт. В таких случаях просто необходимо пройти обследование, чтобы выяснить причину и вовремя начать лечение.
Ещё один вариант плохого самочувствия в холодное время года – нехватка витаминов, минералов и микроэлементов. Поэтому специалисты рекомендуют сделать комплексный анализ крови на восемь основных витаминов: A, D, E, K, C, B1, B5, B6. Дефицит солнечного света, то есть снижение витамина D, который отвечает за процессы накопления кальция и фосфора, может встречаться как у взрослых, так и у детей. Витамин Д способствует не только укреплению костной ткани, но и лучшему функционированию головного мозга, снижению воспалительных процессов в организме, укреплению иммунной системы, нормальной работе сердца и сосудов. Поддержание необходимого уровня данного элемента – ещё и профилактика простудных и вирусных заболеваний в сезон гриппа и ОРВИ.
По окончании чекапа терапевт может назначить дополнительные исследования с привлечением узких специалистов, а позднее – выработать тактику лечения. Для кого-то будет необходима помощь диетолога, кому-то понадобится корректировка физических и спортивных нагрузок, помогающих ускорить процесс выздоровления.
